1、物流员（职业资格四级）(1)取得相关职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业物流员级职业培训达规定标准学时数，并取得结业证书。(2)连续从事本职业或相关职业工作5年以上。(3) 取得经劳动保障... 查看详情>>

了解心情两步走认识自己的情绪：面对不愉快的事，你是否感到很愤怒?很受伤害?或是怒火中烧?建议：先尝试正确地描述自己的感觉，做到这些之后，你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。以“五年时间”为衡... 查看详情>>

1、头发每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚，较好选择局部漂染;头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。2、眼睛多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，... 查看详情>>

一是感到情绪低沉，闷闷不乐； 二是对生活感到没意思、没劲； 三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍； 四是遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了； 五是容易疲倦、不愿活动； 六是心中有莫名其妙的... 查看详情>>

S：面对（Squarely）求助者 即采取一种表现投入的姿势。正面地对着另一个人往往被认为是一种投入的基本姿势。它通常是说：“我同你在一起，你随时能得到我的帮助”。当你一边与另一个人谈话，一边却将身体... 查看详情>>

发芽马铃薯致命毒素：茄碱致命机理：马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，马铃薯全株都含有这种毒素，不过，各部位含量不同，成熟马铃薯含量较少，一般不引起中毒，而马铃薯的芽、花... 查看详情>>

1、肌肉痉挛 缺水会造成体内电解质失调，导致运动的时候发生肌肉痉挛以及虚脱等症状。天气干燥的时候也较容易引发此类症状。2、易损害肝脏 体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容... 查看详情>>

1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹... 查看详情>>

对大一新生有什么建议？现在刚进大学的大一新生的问题非常突出，这些同学在中学“熬”了很多年，终于考上了大学，失去了“高考”这个目标，很多问题就暴露了出来。无论是幼儿园、、中学，学校教育的意义在于“育人”。其实学习知识只... 查看详情>>

现代社会是一个浮躁的也是个复杂的社会，这个社会物欲横流。有人说这个社会已经变得很疯狂，人们也变得很疯狂，整个社会的事与人的心理都是那么的变态。没有一个人是正常的人，没有一件事情能用正常人的眼光去看待，也没有一件事情能用正... 查看详情>>